コラム

こんにちは。

尼崎市の武庫之荘駅前歯科、院長の山城です。

日々の食生活や生活習慣により、気づかぬうちに蓄積される歯の着色汚れ。特に、コーヒーや紅茶、ワイン、喫煙などの影響で、歯が黄ばみ、くすんで見えることがあります。

今回は、歯科医院で受けられるホワイトニングの効果やセルフケアとの違いについて、詳しく解説します。

1. 歯の着色とは？原因とリスクを知る

歯の着色は、

日常的な飲食物の影響でエナメル質に染み込んだ汚れによって生じます。

見た目の問題だけでなく、歯の健康にも影響を与える可能性があるため、定期的なメンテナンスが重要です。

また、日本人の歯の白さは、シェードガイドでいうとA3～A3.5程度の乳白色に近い色です。

その原因は、『エナメル質の薄さ』です。日本人の歯はエナメル質が薄いため象牙質の黄色みが透けて見えてしまいます。

そのため、着色汚れを取り除いても、元の歯の色である乳白色（A3～A3.5程度）が限界なのです。

2. ホワイトニングの効果 – 歯科医院で行うホワイトニングの優位性

歯科医院でのホワイトニングは、

医療機関専用の薬剤を使用するため、着色汚れを落とすだけでなく、歯自体を白くすることが可能です。

家庭でのホワイトニングケアでは、

A3〜A3.5程度の乳白色の歯が限界ですが、当院のホワイトニングならS12〜S14程度の自然な白さまで目指すことができ、周囲からも「キレイな歯」と見える自然な仕上がりになります。

短期間での効果が期待できるため、忙しい方や早く効果を実感したい方にもおすすめです。

3. セルフケア vs. プロのケア – 自宅でのホワイトニングと歯科でのホワイトニングの違い

ホワイトニングには、自宅で行えるセルフケアと歯科医院で行うプロフェッショナルケアがあります。

セルフホワイトニングや市販のホワイトニング歯磨き粉では、着色汚れの表面をある程度取り除くことはできますが、歯本来の色を変えることは難しいです。

一方で歯科医院でのホワイトニングは、医療用薬剤を使用し、歯の内部から白くするため、仕上がりが異なり効果も持続しやすいという特徴があります。

また、不自然な白さが気になる方には、当院の歯科衛生士が徐々に白さを調整する方法も提供しており、お好みの自然な白さに近づけることができます。

4. ホワイトニング後のケア – 効果を長持ちさせる生活習慣

ホワイトニング後も、毎日の習慣でその効果を維持することが大切です。

特に、コーヒーや紅茶、ワインなどの着色しやすい飲み物を摂取する際にはストローを使うなど工夫をしましょう。

また、フッ素入りの歯磨き粉を使用することでエナメル質を強化し、再着色を防ぐ効果も期待できます。

当院では、ホワイトニング後も定期的なメンテナンスを推奨しており、白さを持続するためのサポートを行っています。

まとめ

歯の着色に悩んでいる方にとって、歯科医院でのホワイトニングは短期間で確かな効果が得られる理想の方法です。

白い歯が笑顔に自信を与え、社交性や自己肯定感にも良い影響を与えます。笑顔が輝く毎日を手に入れましょう。

尼崎市の武庫之荘駅前歯科では、歯科衛生士が徐々に白くしていく方法でS12～S14程度の自然な白さを目指します。「不自然な白さは嫌だな…」という方でも少しずつ理想の白さに近づけますので気になる方は、お気軽にご相談ください。